‘Alma en Calma’, la iniciativa liderada por la gestora social de Boyacá, Daniela Assis, desarrolló cinco jornadas con actividad física, conversaciones, experiencias sensoriales y talleres creativos en las que participaron 250 personas y se vincularon más de 30 marcas locales, emprendimientos y profesionales.
Adicionalmente, 40 mujeres cuidadoras del departamento asistieron gratuitamente gracias al aporte solidario de quienes compraron sus entradas.
Cada encuentro tuvo una programación diferente. La primera jornada comenzó con una sesión de zumba y una conversación liderada por la psicóloga Paula Toro sobre maternidad, equilibrio de roles, finanzas personales, autonomía económica, autoestima e imagen corporal.
El segundo día estuvo dedicado al movimiento y las experiencias sensoriales, con una sesión de barre e hipopresivos junto a Shanti y una experiencia de cacao con De la Carrera, que invitó a las participantes a un momento de conexión.
En la tercera jornada las asistentes participaron en actividades de movimiento, experiencias creativas y una charla sobre el cuidado de la piel y la salud dermatológica con la dermatóloga Juliana Ordóñez. La programación incluyó una experiencia de cestería.
El cuarto día reunió movimiento de cuerpo completo, una conversación sobre empoderamiento femenino y un taller de torno, en una jornada que integró el bienestar físico con la creatividad y el reconocimiento del talento artesanal. Las participantes también compartieron un café boyacense.
Para el cierre, Alma en Calma completó sus cinco jornadas con nuevas experiencias de bienestar y movimiento, una clase de yoga y una charla de la nutricionista Paula Piraquive sobre cómo comer sano y nutrir el cuerpo.
Uno de los componentes más significativos fue su propósito solidario. Gracias a los recursos aportados por las personas que compraron sus entradas, 40 mujeres cuidadoras de Boyacá pudieron participar gratuitamente en estas jornadas y disfrutar de un espacio pensado especialmente para ellas.
La iniciativa reconoce el trabajo que realizan diariamente las mujeres que dedican buena parte de su tiempo al cuidado de sus familiares y de otras personas, muchas veces dejando sus propias necesidades en un segundo plano. Así, cada entrada se convirtió en una oportunidad para que otra mujer pudiera regalarse unas horas de descanso, movimiento, aprendizaje y bienestar, sin que su situación económica fuera una barrera para participar.
«Alma en Calma nos deja una enseñanza muy bonita: todas necesitamos espacios para nosotras, para descansar, compartir y recordar que nuestro bienestar también importa. Muchas mujeres pasan sus días cuidando de sus familias y de quienes las necesitan, y pocas veces encuentran un momento para dedicarse a sí mismas. Por eso me llena de felicidad saber que, gracias a la solidaridad de tantas personas, 40 mujeres cuidadoras pudieron vivir esta experiencia de manera gratuita. Espero que se lleven no solamente los recuerdos de estos días, sino también la certeza de que ellas merecen cuidarse, disfrutar y recibir el mismo amor que entregan a los demás», expresó Daniela Assis, gestora social de Boyacá.
La gestora social también destacó el compromiso de las marcas, los emprendimientos, los profesionales y los talleristas que se sumaron para ofrecer una programación diversa y de calidad. Entre los aliados estuvieron Shanti, De la Carrera y Joyfit, entre otros, que aportaron desde sus conocimientos, productos y talentos.
Con el cierre de sus cinco jornadas, Alma en Calma se suma a las iniciativas de la oficina de Gestión Social de Boyacá para promover el bienestar, el reconocimiento de las mujeres y la importancia del cuidado personal y colectivo. Su participación en CosechArte permitió integrar una propuesta de autocuidado a uno de los principales escenarios de encuentro del departamento.